Sugestões para o intercambista
Antes da partida
• Contate empresas e agências governamentais municipais, estaduais e federais para solicitar broches, bandeiras, mapas e outros artigos relativos ao seu país.
• Obtenha lembranças da UFF.
• Junte slides de sua família, colegas e amigos.
• Informe-se o melhor possível sobre o país anfitrião (costumes, dinheiro, clima, voltagem elétrica, geografia, governo, história, língua etc.).
• Escreva para a universidade anfitriã.
• Envie artigos para jornais da UFF e da cidade informando-os da sua viagem.
• Faça uma revisão da situação política, das indústrias e da população do seu país e comunidade (por exemplo, visite uma indústria, empresa, jornal, estação de rádio, departamento de polícia, etc.)
• Relacione seus objetivos ou o que pretende realizar durante o intercâmbio.
• Leve consigo cartões de agradecimento com a bandeira do seu país ou foto de monumento nacional. Cartões de agradecimento serão muito apreciados pelas pessoas que o levarem a passeios e são uma lembrança interessante.
• Compre alguns presentes típicos do seu país para os anfitriões. Escolha artigos inquebráveis que possam ser transportados facilmente (toalhinhas, broches, calendários).
• Leve uma agenda de telefones. Mande imprimir cartões de apresentação com a sua fotografia para dar a novos amigos.
• Contate ex-intercambistas ou membros da comunidade que tenham residido no país anfitrião. Pergunte o que deve levar, locais que deve visitar, etc.
• Faça duas cópias do seu passaporte, devidamente assinado, bem como das passagens aéreas. Leve uma cópia consigo (separada dos originais) e deixe a outra em casa, com seus pais/responsáveis. Se algum documento for perdido ou roubado, a cópia poderá ser útil.
• Relacione todos os itens que colocar na mala e leve essa lista na bagagem de mão. A mesma poderá ser útil caso sua
mala seja perdida ou roubada no trajeto.
• Tire uma fotografia da bagagem e guarde-a consigo.
• Marque a bagagem de maneira que facilite sua identificação.
• Caso precise de óculos, leve consigo um par extra. Se usar lentes de contato, leve consigo os óculos e a prescriçãodo oculista.
• Leve uma máquina fotográfica e filmes. Coloque seu nome na máquina e na capa protetora, de maneira que seja
difícil tirar.
Está realmente pronto para partir?
• Já tem passaporte e visto?
• Já tem as passagens aéreas?
• Escreveu aos anfitriões?
• Está pronto para comunicar-se no idioma do país anfitrião? Tem um dicionário? É capaz de apresentar-se naquele idioma?
• Já preparou os slides ou fotos que usará nas apresentações? Tire 20 ou 30 fotos de si próprio, de sua família, universidade, cidade, etc. Já ensaiou a sua palestra?
• Como seus pais poderão enviar-lhe dinheiro? Sabe a taxa de câmbio?
• Como lidará com as saudades e solidão iniciais?
• Que presentes dará aos anfitriões e às pessoas com quem travar mais amizade?
• Já providenciou seus cartões de apresentação e de agradecimento?
• Que perguntas fará aos anfitriões ao chegar? Está levando consigo as “Sugestões de perguntas para fazer aos anfitriões”?
• Já tem as lembranças da UFF?
• Está bem informado sobre o país anfitrião (história, geografia, política, fronteiras, etc.)?
• Tomou todas as providências relativas a seguro? Seus pais assinaram os formulários apropriados?
No vôo
• Leve a escova de dentes e outros artigos de higiene na bagagem de mão.
• Não permita que pessoas estranhas carreguem suas malas. Mantenha a bagagem de mão sempre consigo.
• Leve um livro e outras distrações (palavras cruzadas, baralho, etc.)
• Beba bastante líquido (de preferência suco e água, e não bebidas que contenham cafeína) para evitar a desidratação.
• Caminhe para manter a circulação. Não incomode os outros passageiros.
• Leve consigo um pouco de dinheiro, para trocar em qualquer aeroporto onde tiver que fazer conexão de vôos. Poderá comprar algo para comer e beber no aeroporto. Além disso, poderá precisar de dinheiro para transporte quando chegar no país anfitrião. Também convém levar cheques de viagem e cartão de crédito.
Durante o intercâmbio
• Logo que chegar, guarde seu passaporte e passagens aéreas em local seguro.
• Tenha sempre consigo uma cópia da apólice de seguro saúde, para estar preparado em caso de emergência médica.
• Aprenda o idioma do país visitado o melhor que puder. Isso facilitará a adaptação e impressionará os anfitriões. Se
estes desejarem aprender o seu idioma, aloque algum tempo para isso, mas procure falar sua língua materna o
mínimo possível.
• Esforce-se para ser bom estudante.
• Participe de atividades comunitárias/voluntárias e universidade anfitriã. Continue com as atividades de que participa no seu país, mas mantenha-se aberto a novas experiências!
• Seja bem educado e diga “obrigado”.
• Sorria.
• Busque novas experiências. Esta é a sua oportunidade de conhecer uma nova cultura.
• Aprenda a ouvir e observar. Faça o possível para se adaptar à vida no país anfitrião.
• Ajude nas tarefas domésticas, conforme necessário.
• Se não souber como agir, pergunte e preste atenção na resposta.
• Mantenha um diário e inclua lembranças, para que possa compartilhar suas experiências com amigos e parentes
após o intercâmbio.
• Procure envolver-se com a universidade anfitriã. Pense em maneiras de conhecer todos os estudantes de lá.
• Escreva à AAI, pois todos gostariam muito de saber como a viagem está indo.
• Experimente todas as comidas que lhe forem oferecidas.
• Seja flexível.
Após o intercâmbio
• Mantenha contato com os amigos que conheceu no exterior.
• Seja paciente e lembre-se de que com o tempo voltará a se sentir em casa no seu próprio país.
• Conte suas experiências a parentes e amigos.
• Se possível, contate pessoas da sua comunidade que tenham vivido no país visitado. Isso lhe permitirá praticar o novo idioma e refletir sobre a experiência.
• Faça uma apresentação na UFF, falando sobre todos os destaques da viagem.
• Mantenha-se atuante no programa a nível distrital. Ofereça-se para ajudar nas entrevistas e seleção de estudantes.
• Una-se a um grupo de ex-intercambistas.
• Continue a promover a compreensão e boa vontade internacional.
• Escreva para a universidade anfitriã para agradecer pelo apoio que lhe ofereceu.
• Mantenha contato com a UFF/Dep./Coordenação do Curso, mesmo depois de formado. Os colegas e professores estarão interessados em notícias suas até mesmo anos após o intercâmbio.
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| GABINETE DO REITOR ASSESSORIA PARA ASSUNTOS INTERNACIONAIS |
Sugestões de perguntas para fazer ao chegar ao destino, no local da hospedagem
Em geral, faça as perguntas mais importantes logo na chegada, deixando as demais para outro dia. Lembre-se de pedir esclarecimentos sempre que estiver em dúvida e de ser honesto com a família anfitriã e o conselheiro rotariano. Boa comunicação é essencial para um intercâmbio bem-sucedido.
Como devo chamar os demais moradores?
O que devo fazer na casa além de arrumar minha cama todos os dias, manter meu quarto em ordem e limpar sempre o banheiro depois de usá-lo?
Como é o procedimento com a roupa para lavar?
Onde devo colocá-la até o dia de ser lavada?
Devo passar minha própria roupa?
Posso usar o ferro de passar, a máquina de lavar, a máquina de costura a qualquer hora?
Qual o horário mais conveniente para tomar banho?
Onde devo deixar meus artigos de higiene pessoal?
Em que horário são servidas as refeições?
Posso colocar fotos e pôsteres no meu quarto?
Quais são as regras com relação a cigarro e bebidas alcoólicas?
Onde posso guardar minha mala?
Quais são as regras para o uso do telefone?
Posso fazer ligações de longa distância?
Como é feito o controle do custo dos telefonemas?
Qual o procedimento para enviar cartas? Que endereço devo utilizar para receber cartas?
Como poderei me locomover (carro, ônibus, bicicleta, a pé, etc.)?
Posso usar o aparelho de som e a televisão a qualquer hora? Há restrições relativas ao uso do computador e da Internet?
Como devo me comportar com os empregados (se aplicável)?
Existe mais alguma coisa que gostariam de me informar?
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